Atelier Mafé & Riz
La grande sauce à l'arachide, mijotée lentement avec sa viande fondante. On apprend la bonne texture, l'équilibre épices/arachide, et le riz parfumé qui l'accompagne.
Six ateliers thématiques pour apprendre, goûter et partager. Chaque session se déroule en petit groupe, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
On se retrouve à Bagnolet autour d'un thé et de quelques bouchées, le temps de faire connaissance.
Découverte des épices, condiments et produits phares qui donnent leur âme à la cuisine africaine.
On prépare le plat pas à pas. N'ha vous guide, on goûte, on ajuste, on rit beaucoup.
On passe à table tous ensemble pour savourer ce qu'on a cuisiné, recettes reparties à la maison.
La grande sauce à l'arachide, mijotée lentement avec sa viande fondante. On apprend la bonne texture, l'équilibre épices/arachide, et le riz parfumé qui l'accompagne.
Le plat national sénégalais par excellence. Poisson farci, légumes de saison et riz au tomate : un atelier complet et généreux pour maîtriser la cuisson parfaite.
Marinade au citron, oignons confits et un équilibre acidulé irrésistible. Un plat vif et parfumé, facile à reproduire chez soi pour impressionner ses invités.
Légumes, niébé, plantain et arachide : une explosion de saveurs 100 % végétales. Parfait pour découvrir la richesse de la cuisine africaine sans viande.
Un atelier sensoriel autour des épices et condiments : les reconnaître, les doser, les marier. Repartez avec vos propres mélanges maison.
Beignets dorés, galettes au coco, desserts parfumés à la mangue : la gourmandise africaine version sucrée, à déguster avec un bon thé.
Anniversaire, EVJF, team-building, cousinade ou simple envie de partager : l'atelier se privatise pour votre groupe, jusqu'à 12 personnes.
Choisissez le thème, la date et le nombre de convives — nous adaptons le menu et le déroulé à votre occasion.
Non, pas du tout. Les ateliers sont ouverts aux débutants comme aux passionnés. N'ha vous accompagne pas à pas et explique chaque geste.
Rien du tout ! Tabliers, ustensiles et ingrédients sont fournis. Vous repartez avec les recettes et, si vous le souhaitez, vos préparations.
Les ateliers accueillent en général entre 6 et 10 personnes, afin de garantir un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale.
Oui. Nous proposons un atelier entièrement végétarien et pouvons adapter les recettes en cas d'allergie ou de régime particulier — prévenez-nous à la réservation.
Il suffit de nous écrire via le formulaire de contact ou par email à Khadeija@yahoo.fr. Nous vous indiquerons les dates disponibles et les modalités.
Réservez votre atelier et découvrez les saveurs d'Afrique dans une ambiance chaleureuse.
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